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[질문] 매일매일운동하는게좋나요월수금일운동하는게좋나요??

조회수 67 | 2010.02.03 | 문서번호: 11445079
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.03

매일하는게좋습니다.하루30분이상유산소운동을해주면다이어트도움이되며,운동하는습관을기르면운동하기훨씬수월하고,30분이지나야체지방이분해되기시작합니다.

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