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[질문] 매일운동하는게좋나요?

조회수 207 | 2008.10.15 | 문서번호: 5575199
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.15

아침에30분이상의유산소운동시우리몸의진신대사율이높아져서살을빼기좋습니다.매일아침유산소운동을추천.일주일을기준으로5일운동하시고하루정도는쉬어주세요

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