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[질문] 복부비만을해소할수있는운동법 식사량 식단을간단하게알려주세요

조회수 253 | 2010.02.02 | 문서번호: 11436591
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.02

복근운동과유산소운동이있는데전복근운동을추천윗몸일으키기등그리고지방섭취최소화섬유질과단백질과소량의탄수화물을섭취보충제를드시면더욱효율적임.감사~

[무물보AI]
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