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[질문] 변비 탈출 법좀

조회수 33 | 2010.01.31 | 문서번호: 11414774
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.31

1.식생활개선:섬유소가높은음식을많이드시고아침하루세끼를꼭드세요2.잘못된생활습관:참지말고누고싶을때누세요3.운동을많이하세요:운동부족은변비원인

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