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[질문] 변비 탈출할려면?

조회수 13 | 2009.07.25 | 문서번호: 9035587
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.25

일단규칙적인식사를하시구요,일단들어가는게많아야나오는것도많습니다.채소류의식이섬유질을충분히섭취해주세요.아침에일어나서찬물한컵드시는것도잊지마시구요

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