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[질문] 헬스처음가는데 뭐부터해야함? 좀짜줘요 여자임

조회수 53 | 2010.01.30 | 문서번호: 11393076
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.30

순서같은건없지만 기본적으로 추천해드리자면 스트레칭10분→사이클15분→런닝머신20분→근력운동30분→런닝머신20분→스트레칭10분 입니다

[무물보AI]
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