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[질문] 줄넘기운동은어디에도움이되나요?

조회수 32 | 2010.01.28 | 문서번호: 11374990
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.28

체중감량에 탁월한 효과를 가지고 있는 운동이며, 지구력(스테미너)향상에도 도움이 되는 운동입니다. 신체의 모든 부분이 골고루 발달합니다.

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