운동마다 다 다릅니다.^^;; 스쿼시2시간반 하는건1150칼로리정도소비하고에어로빅 2시간 정도 하면 1150칼로리소비하고 줄넘기1시간반하면404칼로리를 소비해요
당신은 어느 그룹입니까?