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[질문] 100칼로리를소비하는데조깅을몇분해야해요?

조회수 61 | 2009.01.20 | 문서번호: 6736058
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.20

가벼운 조깅 1km ~ 1.3km (한번도 안쉬고 천천히 달릴때) 칼로리 소모량: 100~110 칼로리정도 소모한다고 해요 ^^

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