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[질문] 그럼 윗몸일으키기하면 살이 빠지나요??또 살빼는운동 좀 알려주세요!!!!

조회수 52 | 2010.01.27 | 문서번호: 11361013
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.27

윗몸일으키기는 윗뱃살을 빼는데 효과가 있다고 합니다. 다이어트 다른 운동으로 하늘자전거가 효과가 좋다고하네요^^빨리걷기도 좋구요~

[무물보AI]
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