[질문] 윗몸일으키기하면 살이빠지나요 복근운동인가요??

조회수 140 | 2011.12.04 | 문서번호: 18098552

전체 답변:

[지식맨] 2011.12.04

윗몸일으키기는 복근 운동입니다. 윗몸일으키기를 한다면, 안하는 것 보다는 살이 덜 찌겠지만 윗몸일으키기만 한다고 해서 살이 안찌는 건 아니라고 합니다.

[무물보AI]

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