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[질문] 줄넘기다이어트중이라줄넘기를하는데요할때마다배가콕콕찌르면서아픈데왜이러죠?

조회수 58 | 2010.01.27 | 문서번호: 11358838
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.27

처음에줄넘기하기전에간단한스트레칭으로몸의근육을살짝풀어줍니다 운동시작부터몸에충격을갑자기주면모든신장기능들이놀라니스트레칭으로몸에열을충분히내세요

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