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[질문] 하루에 런닝머신 2시간을하면 몇KG이 빠지나요?

조회수 58 | 2010.01.26 | 문서번호: 11349141
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.26

2달동안 꾸준히 운동한다면 5~10kg은 빠질꺼에요. 그리고 식사하실때 밥은 잡곡밥을 먹는게 좋을것같네요.

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