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[질문] ㅈㅏ전거뒤로돌려도운동효과가잇나여

조회수 38 | 2010.01.23 | 문서번호: 11315590
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.23

자전거는 폐달을 밟아 체인과 연결된 타이어를 굴려 이동할때 전신의 근육 모두를 사용함으로써 효과를 보는 것이므로 뒤로 돌려도 효과는 같습니다.^^

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