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[질문] 헬스장에서 다리살을 빼는데 효과적인 운동기구가 뭔가요? 근육안생기고 살만빠지는거

조회수 294 | 2010.01.23 | 문서번호: 11314417
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.23

헬스장에서 다리살을 빼는데효과적이며 지방만빼는 운동은 유산소운동으로 런닝머신에서 걷기(뛰면 근육이 생김),자전거타기, 줄넘기 가 있겠습니다.

[무물보AI]
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