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[질문] 하늘자전거하루에몇번정도해야되나요글구그횟수로매일했을때얼마동안살이얼마빠지나요

조회수 48 | 2010.01.22 | 문서번호: 11297227
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.22

적어도 30분정도는 계속 다리굴려주시는게 좋습니다! 30~1시간정도하신다면 효과를 보실수있구요~ 1달에 1~3kg감량가능하세요

[무물보AI]
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