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[질문] 아침에유산소운동을하려는데식후에하는게좋은가요전에하는게좋은가요..몇분있다하는건

조회수 67 | 2010.01.20 | 문서번호: 11273843
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.20

운동은여밥드신뒤 2시간뒤에 하시는게 적당합니다..소화가 보통 2시간뒤에 되거든요. 좋은정보 되셨길 바랍니다 ^^

[무물보AI]
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