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[질문] 전고1남학생인데요목이가늘고너무길어서몸의비울이이상해요목두꺼워지는법좀쉽게

조회수 172 | 2007.10.22 | 문서번호: 1127148
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.22

윗몸일으키기를하면물론목근육을사용하지만그원리로목을따로운동하면됩니다.일단침대나쇼파에엎드리세요..그리고아령이나좀무거운것을머리뒤에올리시구요손으로

[무물보AI]
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