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[질문] 집에서할수잇는 가슴근육 키우기운동 알려주세요 팔굽혀퍼기말고요

조회수 137 | 2010.01.20 | 문서번호: 11268170
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.20

,팔을안쪽으로모으시면가슴중앙에도움이되고,팔을벌리면벌릴수록바깥쪽근육이키워집니다.끈기있게열심히운동하세요^^ 평행봉도훌륭한가슴근육을만들수있습니다

[무물보AI]
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