지식로그

[질문] 제가운동을하루에180분씩하는데하루에2키로씩빠져요...잘못된건가요?

조회수 43 | 2010.01.17 | 문서번호: 11241190
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.17

너무 과로 하셔서 그런게아닌가싶습니다. 많이 잘못된거에요 ;; 하루 180분 보다는 일주일에 3~4회 30분가량씩 나눠서 하시는게 건강에 더 좋습니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 제가운동을하루에2시간씩할건데 1시간씩나눠서두번하는것과한꺼번에다하는것중뭐가더?
[연관] 운동을하루에2시간씩할려하는데1시간씩나눠서하는거랑한꺼번에2시간하는거중에뭐가더?
[연관] 하루에운동2시간씩하는데1시간씩나눠서하루에2번하는거랑한번에2시간다하는것중에뭐가
[연관] 제가운동을해서하루3번정도샤워를하는데린스는하루에몇번정도가좋나요
[연관] 운동을하루에2시간할려하는데60분씩두번에나눠서하는것과한꺼번에하는것중에뭐가더효?
[연관] 제친구가밥반식하고운동을하루에3시간씩하는데하루에2키로씩빠진데요가능한가요?
[연관] 하루에운동2시간씩할려는데1시간씩나눠서하루에2번하는거랑한번에2시간다하는것중에뭐
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?