[질문] 다리알을피하고다리살을빼려면헬스클럽에서무슨기구로운동을해야하나요

조회수 147 | 2010.01.15 | 문서번호: 11216305

전체 답변:

[지식맨] 2010.01.15

다리살을 빼기위해서는 사이클과 런닝을뛰시면될거같습니다. 그 전에 다리근력운동을 해놓으시면 더 좋구요!! 그리고 운동을 다 하신다음 스트레칭도해주세요~

[무물보AI]

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