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[질문] 러닝머신하면다리알생기나요알안생기고다리살을빼고싶은데헬스에서무슨기구로운동을해

조회수 83 | 2010.01.15 | 문서번호: 11216231
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.15

다리알을피하시려면하늘자전거를추천해드립니다.누운상태에서자전거를타신다는느낌으로다리를돌려주세요페달밟은식으로10분에3세트식하시면다리살이빠지실거에요

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