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[질문] 허벅지와 엉덩이살을 빼려면 어떻해야하나요

조회수 47 | 2010.01.13 | 문서번호: 11190553
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.13

허벅지는하늘자전거타기운동하시면빠집니다.^^엉덩이살은의자를잡고다리를뒤로들고상체는앞으로숙이는운동을하세요.줄넘기도도움이된다고하네요

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