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[질문] 종아리운동으로발뒤꿈치올렸다내리기를하는데알생겨서전보다종아리가더두꺼워졌어요계

조회수 227 | 2010.01.13 | 문서번호: 11187498
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.13

따뜻한물에10분정도담구시고피로를풀어주고주물러주면서마사지를해줍니다.혈액순환을도와알빼는데도움이되구요다리알에는역시자주주물러주시는게효과있습니다^^

[무물보AI]
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