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[질문] 하체비만에필요한운동과음식좀알려주세요

조회수 33 | 2010.01.12 | 문서번호: 11177373
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.12

빨리걷기간단하지만가장좋은운동중하나입니다~매일최소40분이상걸어주시구요하체에살찐거우습게 빠집니다^^음식으로는물,버섯,통곡밀,양배추,브로콜리가있습니다

[무물보AI]
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