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[질문] 생리할땐달리기나줄넘기른못하잖아요 같은효과를볼수있는운동이뭐있나요?

조회수 56 | 2010.01.11 | 문서번호: 11162257
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.11

무리한운동은 안됩니다. 게다가 같은효과로는 격한운동밖에없구요. 걷기,스트레칭이 가장 적합하고 생리중 7-14일은 살이 제일 잘빠지는 기간입니다.

[무물보AI]
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