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[질문] 아나 잠이 안와요ㅜ어떻게해야 잠이 잘 오죠?

조회수 32 | 2010.01.11 | 문서번호: 11158833
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.11

뜨거운물이 아닌 미지근한 물로 간단한 샤워나 족욕을 하거나 가벼운 스트레칭을 하는 게 좋은 방법이라고 해요~! 아니면 조용한 음악을 듣는것도 추천입니다^^

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