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[질문] 잠이 안 와요 ㅠㅠ 어떻게해야 잘 수있을까요?

조회수 11 | 2011.01.11 | 문서번호: 15449967
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.11

피곤한데 잠이안올때는 따뜻한물로10분정도 목욕을하신뒤 따뜻한우유를 한잔드신다음 최대한 어둡게한상태에서 주무셔보세요 잠이잘올꺼에요^^

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