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[질문] 살뺄때저녁에하는운동이더효과적이나요?아침이나낮에하는운동이더효과적이나요?

조회수 36 | 2010.01.10 | 문서번호: 11145362
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.10

아침에는 밤동안의 않좋은 공기가 가라앉기때문에 공기가 더 않좋을수가 있습니다. 아침에는 아주 간단한 체조나 몸풀기정도가 좋습니다. 저녁엔근력운동요

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