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[질문] 살빼는방법좀자세히알려주세요 음식습관도

조회수 112 | 2007.10.21 | 문서번호: 1113769
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.21

줄넘기를 하세요, 시작과 마무리때 꼭 스트레칭을 하시구요, 적당한 속도로 15~20분정도 해주세요, 그리고 탄수화물을 줄여주시구요~

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