지식로그

[질문] 다이어트운동은몇시쯤에하는게좋죠?아침에일어나자마자밥먹기전에하거나자기전에하는?

조회수 56 | 2010.01.10 | 문서번호: 11136357
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.10

밥을드시고나서두시간후에하시는게가장적당합니다.공복에운동을하면장운동을촉진시켜장에무리가갈수도있습니다.좋은운동으로는 줄넘기,속보,농구등이있습니다.^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트운동은 아침에하는게나아니면저녁?그리고밥먹고난뒤하는게조아아님먹기전에하
[연관] 다이어트운동은 아침에하는게 좋은가요? 밤에하는게 좋은가요?
[연관] 다이어트를할려고하는데운동을하고아침밥을먹어도되나요??
[연관] 다이어트할때 아침먹기전에운동하는게좋은건가요?
[연관] 다이어트운동할때밥먹고하는게 나을까요? 밥먹기전이나을까요?
[연관] 다이어트할때 몇시에 운동하는게좋나요?아침과점심저녁은밥량을어떻게먹죠?
[연관] 다이어트를하는데아침에많이먹어도상관없나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?