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[질문] 살빠지는 운동이뭘까요???

조회수 31 | 2010.01.09 | 문서번호: 11132168
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.09

유산소운동을 추천합니다. 종류로는 조깅달리기수영자전거타기에어로빅댄스등으로 큰힘을들이지않고도몸안에많은양의산소를공급시켜비만해소에좋은운동입니다^^

[무물보AI]
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