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[질문] 운동한지얼마안됫는대벌써근육이생겻어요

조회수 36 | 2010.01.08 | 문서번호: 11111153
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.08

우선 축하드려요.근육을 만드시려고 운동을하시는건지 체중감량을위한건지 잘몰라서요^^;근육을만드시려면 근력운동,체중감량을위해선유산소운동이좋아요

[무물보AI]
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