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[질문] 제가 키가 164에 몸무게가 66인데 하루에 몇칼로리를 운동으로 빼면 살빠질까요

조회수 58 | 2010.01.06 | 문서번호: 11082768
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.06

1kg가 약 7000칼로리 정도인데요 이정도 운동하시면 살빠질것같구요 단기간에 살을빼려면 먹는칼로리는 1000칼로리 이하로 드셔야합니다..

[무물보AI]
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