[질문] 제가방학이20일남았는데요20일동안13키로뺄수있는방법엄나요???

조회수 40 | 2010.01.05 | 문서번호: 11077465

전체 답변:

[지식맨] 2010.01.05

20일에 13키로는 무리인거같네요.정말노력하신다면 5~8KG정도는 빼실수 있을꺼 같네요.방법은 파워워킹 달리기 줄넘기근력운동이있고 음식조절이가장중요합니다.

[무물보AI]

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