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[질문] 운동을아침과저녁중언제하는것이더살이많이빠지나요

조회수 29 | 2010.01.04 | 문서번호: 11063785
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.04

실험결과, 저녁 운동보다 아침 공복시의 운동이 살이 더 잘 빠집니다. 아침 운동은 체지방을 줄여주고, 저녁운동은 근력을 키워준다고 합니다.

[무물보AI]
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