[질문] 특 하늘자전거 몇분정도하며도좋아요?

조회수 22 | 2010.01.03 | 문서번호: 11054758

전체 답변:

[지식맨] 2010.01.03

하늘자전거는 보통 20~30분 이상해야 합니다. 또한 처음보다 점차 운동량을 늘려나가야 하며, 운동은 30분이상해야 지방이 소모되므로 꾸준히 해주세요^^

[무물보AI]

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