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[질문] 아침,저녘 몇시간씩 운동하나요?현재 헬스다니지 4년,수영한지 1년,춤배운지 5~6계월

조회수 77 | 2007.10.20 | 문서번호: 1105214
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.20

마른사람들은주로저녘에충분히에너지를섭취한다음에운동을하셔야하고살빼실목적으로운동을하시려면아침에운동을하시는게좋습니다^^하루에2시간씩꾸준히

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