지식로그

[질문] 하체운동법

조회수 88 | 2010.01.03 | 문서번호: 11047914
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.03

까치발을디딜때처럼뒷꿈치를최대한올려서1~2초정도유지하시고천천히내려서종아리가당길때까지최대한뒷꿈치를내려준다음다시올리는동자반복^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하체살빼는운동법
[연관] 하체살빼는운동법
[연관] 하체운동 방법
[연관] 하체운동
[연관] 하체비만운동법
[연관] 하체강하운동법
[연관] 하체비만의좋은운동법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?