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[질문] 윗몸일으키기로뱃살빼려고하는데요하루에몇개씩하는게좋을까요?? 그리고언제하는게좋?

조회수 30 | 2010.01.02 | 문서번호: 11032906
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.02

저녁때하는게좋습니다.식후엔하지마시구되도록많이하는게좋은데100개정도하시는게좋겠죠?참고로윗몸일으키기는뱃살빼는게아니라근육만든는겁니다.

[무물보AI]
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