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[질문] 팔뚝살빼는법 아령들면 팔뚝살빠지나요?

조회수 87 | 2010.01.02 | 문서번호: 11030433
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.02

팔뚝살 빼는것보단 조금씩 빠지면서 근육이 생김.아령보단 전신운동 (줄넘기,빠르게 걷기) 등등 유산소 전신운동이라 열심히 하시면 팔뚝살도 문제없어요~

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