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[질문] 단기간에어깨넓어질수있도록집에서할수있는간단한체조법오나운동법좀알려주세요^^

조회수 51 | 2009.12.31 | 문서번호: 11011465
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.31

어깨 넓히는데 팔굽혀펴기 하루 15번씩 3번 하세요 3달정도면 어깨가 떡!벌어지실겁니다~^^태평양바다처럼요~^^ 꾸준히 하셔야하는거!잊지마시고요~^^ㅋㅋ

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