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[질문] 몸무게단기간에빼는방법알려주세요식이요법이나집에서할수있는간단한요가나운동같은~

조회수 35 | 2009.04.15 | 문서번호: 7834357
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.15

하늘자전거와 윗몸일으키기가 좋습니다^^ 전신 운동에는 걷기와 줄넘기가 상당히 좋구요~먹는것도 반으로 줄이시는게 좋습니다. 삼시세끼 꼭 챙겨드시구요

[무물보AI]
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