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[질문] 단기간안에몸무게를뺄수있는방법알려주세요

조회수 21 | 2010.05.10 | 문서번호: 12564132
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.10

식이조절과 운동을 함께 겸비하시면 최대한 빨리 단기간에 몸무게가 줄어듭니다. 조깅2시간과 줄넘기 3000번 반식 정도 하시면 될 것같네요

[무물보AI]
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