[질문] 한달만에 20키로빼는방법있나여??18키로라도ㅋ자세하게요

조회수 55 | 2009.12.30 | 문서번호: 10996251

전체 답변:

[지식맨] 2009.12.30

아침과점심 밥은1/2공기씩 먹어주세요 반찬은 야채위주로 그리고 꼭 운동을 하세요,밥을 천천히 드시구요. 줄넘기 빨리걷기 등 꾸준히 운동을 하세요.

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.