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[질문] 한달만에 20키로빼는방법있나여??18키로라도ㅋ자세하게요

조회수 55 | 2009.12.30 | 문서번호: 10996251
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.30

아침과점심 밥은1/2공기씩 먹어주세요 반찬은 야채위주로 그리고 꼭 운동을 하세요,밥을 천천히 드시구요. 줄넘기 빨리걷기 등 꾸준히 운동을 하세요.

[무물보AI]
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