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[질문] 제가 남학생이라 그런데요 방학때 할 간단하고 효과가 좋은 운동 없을까요!?

조회수 45 | 2009.12.28 | 문서번호: 10976233
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.28

줄넘기 팔굽혀펴기 가벼운아령들기 아령을 이용한 운동법중 레터럴레이즈 자전거타기 등을 하면 근육도생기고살도빠진다고하네요

[무물보AI]
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