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[질문] 저가 학생인데요 운둥할시간이부족해요 시간이 안걸리면서 효과적인 운동은?

조회수 33 | 2009.04.16 | 문서번호: 7848983
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.16

운동시간이 부족한 학생이 체중감량 효과보시려면 효과적인 식습관이 중요하구요.식사량을 절반정도 줄이세요.그리고 공중자전거하시면 효과빨라요.

[무물보AI]
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