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[질문] 팔굽혀 펴기를 하면 어깨가 넓어지나요? 그리고 키크는 운동 알려주세요

조회수 39 | 2009.12.28 | 문서번호: 10972673
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.28

팔과가슴의근육발달에상당히효과적인운동입니다팔굽혀펴기를하면소위어깨가곧게펴지고가슴의근육이발달하게되어가슴이넓어지고어깨가넓어지는효과를가져옵니다

[무물보AI]
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