지식로그

[질문] 한달동안요요없이하체중심으로3kg이상뺄수잇는간단한다이어트방법과운동

조회수 30 | 2009.12.27 | 문서번호: 10966841
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.27

한달동안은솔직히사람마다결과물이다릅니다.트레이너로일한경력있는지식맨인데요,한달을하루2시간씩유산소+웨이트운동,식이조절하면3kg은보통이죠^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 한달만에몸무게20kg뺄수있는방법
[연관] 1주일안에 2kg 뺄수있는 방법 하지만 운동은 줄넘기만이용해서 짜주세요 자세히
[연관] 2주간2~4kg정도뺄수있는운동법~
[연관] 한달만에5kg뺄려고하는데 식이요법이나 운동법이나 다알려주세요!!다이어트법알려줘ㅇ
[연관] 운동으로하루에3kg정도뺄방법없나요ㅜ
[연관] 한달에5kg뺄수있는운동법
[연관] 한달운동으로만5kg이상뺄수잇는운동법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?