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[질문] 살을빼려고하는데 요가랑헬스장다니는것중에어떤게더효과적일까요

조회수 30 | 2009.12.26 | 문서번호: 10953964
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.26

안녕하세요 ^^ 모두유산소운동으로 헬스가 좋습니다. 트레이너의 지도도 받으면서, 근력운동을 병행할수있어서 좋습니다. 감사합니다 ^^

[무물보AI]
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